Kéfir de fruits

Pendant l’été, mettons-nous au kéfir !

Et si vous décidiez de vous désaltérer avec un breuvage « fait maison » qui veut du bien à votre santé ? Dans cet article, je vous présente le kéfir, une boisson fermentée rafraîchissante qui ravira votre flore intestinale. Chez les sportifs, il est même considéré comme un « super » aliment ! Le kéfir, kézako ? Le kéfir se présente sous …

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